Az arab parfümök világával ismerkedve könnyű lelkesedésbe jönni. Gyönyörű üvegek, különleges illatjegyek, kedvező árak, és olyan ígéretek, mint „egész nap tart”, „megszólalásig hasonlít a luxusparfümre” vagy „mindenki megkérdezi majd, mit viselsz”.
Az arab parfümök világába belépni egyszerre izgalmas és kissé zavarba ejtő élmény. Oud, attár, mukhallat, gourmand, unisex, niche, az illatjegyek, és azok az arab parfümökről, amelyeket egy-egy ismert nyugati illat alternatívájaként emlegetnek.
Ha most ismerkedsz az arab parfümök világával, a háromrészes cikksorozat nagy segítségedre lesz.
Tarts velem, felezzük fel együtt, ezt a csodálatos világot.
Néhány évvel ezelőtt még szokatlannak tűnt volna arról beszélni, hogy mi történik egy Facebook-profillal, e-mail-fiókkal, felhőben tárolt fényképekkel vagy digitális vagyonnal a halálunk után.
Ma már azonban életünk természetes része a digitális tér. Éppen ezért érdemes a digitális hagyatékunkra is gondolni.
Volt egy időszak az életemben, amikor úgy éreztem, hogy bár rengeteg tapasztalatot gyűjtöttem, mégis mintha elveszítettem volna a fonalat: ki is vagyok most, mit szeretnék még ettől az élettől, és hogyan bánjak jobban magammal.
Néha a kezünkbe akad egy olyan könyv, amely nem csupán kikapcsol, hanem megállít, csendre int, és alapjaiban rendezi át a világról alkotott képünket. Gabriel Russ Ha tudtam volna című műve pontosan ilyen olvasmány.
A reggel az egyik legfontosabb része a napnak. Ahogyan elindul a reggeled, gyakran úgy folytatódik az egész napod is.
50 felett különösen fontos, hogy legyen egy nyugodt, stabil reggeli rutin, ami nem rohanásból, hanem tudatosságból indul.
Az önfejlesztés nem egy nagy projekt, hanem egy életmód. Ha minden nap csak 10 percet adsz magadnak, azzal már elindítottad a változást.
Nem kell tökéletesnek lenned. Elég, ha jelen vagy, és adsz magadnak egy kis időt minden nap.
Sokan érzik úgy, hogy szeretnének változtatni az életükön, jobb szokásokat kialakítani, vagy tudatosabban élni – mégsem sikerül tartósan elindulni.
A probléma legtöbbször nem az akaraterő hiánya, hanem a belső ellenállás, ami természetes része az emberi működésnek.
Az önfejlesztés nem egy katonás kiképzés vagy egy kipipálandó projekt. Ez egy lassú, barátságos és szeretetteljes visszatalálás önmagadhoz.
